przed i

Plecy były robione na pompie? Aha jak zrobisz podsumoanie zrob zdjecia porownawcze przed i po, konkretny najszerszy Pozdro

Wcale nie jest konieczne Można się spokojnie bez niego obejść. Posiłek przed i po treningu wystarczy. Nie potrzeba żadnych płynnych cukrów.

storma bierz przed i po treningu. dla mnie lepiej.

malo cp - musi byc 20 g dziennie na mnie dobrze dzialalo 10g przed i 10g po treningu, ale to kwestia osobista. gluta to dobry antykataboliki bardzo drogi, nie jestem przeciwnikiem, bo moilo ja wspominam, ale nie wplynie ona na poprawe sily, tylko regeneracji.

Stosowanie Bcaa - ma jedynie właśnie sens przed i po siłce. Co do ktorych, Kapsułki Dymatize - Bcaa 2200 Complex Proszek Growth Factor z Nutrabolics

xpand codziennie porcja rano na czczo mono porcja 5g po poludniu (pomiedzy posilkami), a w dzien treningowy po treningu bcaa tylko po treningu (chyba ze Cie stac- to przed i po treningu)

bierz białko przed i po treningu jak ci sie skończą aminki- szkoda sie rozdrabniać

Proponuje 5 kapsow przed i po treningu w nie treningowe 5 kapsow o podobnej porze treningu Przerwa miedzy cyklami powinna trwac podobnie do trwania cylku pozdro.

Zgadzam sie z tym, krete w przypadku mono najlepiej 10g przed i 10g po treningu.

aminokwasy przed i po treningu bialko/wegle - dieta kreatyna - po cyklu witaminy na cyklu

przed i po treningu w dawce 5caps.

w dnie nie treningowe sobie odpuść bierz 5 gr przed i 5 po treningu

przed i po wystarczy.

zacznij sie rozciagac przed i po silowni, wroc na basen. robienie samej silowni bez rozciagania powoduje utrate zwinnosci w pewnym stopniu, zacznij pracowac nad zwinnoscia a napewno powroci

jakie dawkowanie byłoby rozsądne ? 10ml przed i 10ml po treningu ?

nie pisz ejak dawkowac.. podejrzewam ze przed i po treningu tak?

5g przed i 5po treningu, to sobie policz ile to capsów będzie.

np sporty wytrzymalosciowe(kolarstwo, biegi) Na zawodach lub treningu zawsze jest klopot ze byc cos wartosciowego zjesc przed i po.

Powodzenia, daj znać w czasie testu co jakiś czas jak tam tłuszcz po odstawieniu efki. Co do matury to ja się uczyłem tydzień przed i nie miałem żadnego problemu, a była to jeszcze stara maturka, nie te nowe banały. ;) Jedni muszą się uczyć inni nie, normalne. Pozdrawiam.

aminki przed i po treningu po ok 5-8g dextro nie brać!!